S potešením spúštame predpredaj bežeckých viest z rady Signature Series od Ultimate Direction. Ak si chcete niektorý z modelov zabezpečiť, napíšte nám na info@behnaboso.sk najneskôr do pondelka, 21. januára. V priebehu marca by sme mali mať vesty skladom, no negarantujeme, že niečo zvýši. Continue reading “Ultimate Direction Signature Series vesty teraz v predpredaji”
Tento rok som sa konečne seriózne odhodlal k pravidelnému behaniu. Po pár knihách o behaní a desiatkach článkoch o minimalistických topánkach to bolo jasné. Musím ich vyskúšať. Hlavným dôvodom bolo predísť bežeckým zraneniam a mať z behu väčší zážitok. Do finále papierového výberu sa dostali Merrell Trail Glove a New Balance MT10. Fivefingersky aj keď vyzerajú zaujímavo som vylúčil z dôvodu, že som si nevedel predstaviť každodenné behanie bez ponožiek.
Mal som možnosť si vyskúšať práve Minimusky od New Balance, čo nakoniec rozhodlo. Continue reading “Recenzia: New Balance Minimus Trail MT10”
V sobotu sme sa zišli na jednom zo stretnutí školy behu naboso. Tentokrát na snehu.
Venovali sme sa hlavne behu v zime vo všeobecnosti, správnej forme, tomu, ako nám táto pomôže k lepšej stabilite na klzkom povrchu, oblečeniu, výbave, špecifikám zimného behu ale aj behu v zime naboso – a všetci do jedného sme si to vyskúšali.
Som na účastníkov hrdý a je pre mňa poctou, že cez organizovanie takejto akcie môžem spoznávať týchto ľudí.
 |
| Mali tam byť ešte jedny nohy, ale do záberu mi skočil pes majiteľa týchto nôh . |
Ďakujem Vám!
Matúš
Škola behu na snehu, lesopark na Furči, v Košiciach, už túto sobotu, 15. decembra o 9.00 ráno.
Akcia by sa mala volať “Škola behu naboso – na snehu”, ale nechcel som nikoho strašiť, ani odradiť. Nebojte sa a pokojne si doneste aj topánky. Dokonca to odporúčam.
Povieme si niečo o tom, ako úspešne a v zdraví prebehať aj zimu (o tom, čo na nohy a čo na seba), ako nám správna bežecká forma pomáha v zime a nakoniec – trochu si spolu zabeháme.
Akcia je otvorená a vhodná pre všetky kategórie bežcov. Začínajúcich či pokročilých, bosonohých či plne obutých (alebo tých v špeciálnych topánkach od nás z obch
Nezabudnite sa dobre obliecť, zoberte si vrstvu naviac, aby ste vydržali, keď sa nebudeme veľmi intenzívne hýbať. (Keď vám už bude teplo, môžete si to odložiť ku mne.)
Stretneme sa na začiaku lesoparku na Furči, v Košiciach, už túto sobotu, 15. decembra o 9.00 ráno.
Vidíme sa v sobotu tu (mapa).
Máme pre vás novinky v našom obchode. Ponuku sme rozšírili o výživu pre bežcov.
Zo sortimentu značky Nutrend u nás nájdete energetické gély, proteínové tyčinky, nápoje, BCAA, prípravky pre regeneráciu ale aj zdravé tyčinky DeNuts.
→ Prezrieť sortiment značky Nutrend v obchode Behnaboso.sk
Tiež si u nás môžete zakúpiť bio energetický gél Agave#9, vhodný aj pre vegetariánov a vegánov. 1ks Agave#9 ako darček tiež automaticky získava každá objednávka nad 120€.
→ Bio energetický gél Agave#9 v obchode Behnaboso.sk
Čokoľvek si už vyberiete, nech vám chutí (a nech vám to dodá potrebnú energiu).
→ Navštíviť internetový obchod Behnaboso.sk
Kúpili ste si z nášho obchodu niečo, s čím ste spokojní a radi sa o svoje dojmy podelíte? Alebo naopak, nespokojní a chcete varovať ostatných? Stačí štipka talentu, chvíľa či dve za klávesnicou, a svoje skúsenosti môžete zhrnúť v recenzii pre náš blog. My vás za takúto recenziu potom radi odmeníme. Continue reading “Napíšte pre nás recenziu a my vás odmeníme”
Ja som ho nenávidel.
Na základnej škole som bol priemerne fyzicky zdatné dieťa. Futbal mi veľmi nešiel a basketbal, tam som bol na tom podobne. Chodil som na karate. Asi dva týždne, a potom mi alergologička zakázala behať bosý po telocvični, tak som musel prestať. Mal som skoliózu, alergie a ploché nohy. Na telesnej som beh nemal rád. Nebavil ma, a ani som nevládal obiehať telocvičňu dvanásť minút, na strednej som ledva prežil povinnú tritisícku.
Nepravdepodobné veci sa však stávajú.
Teraz behám a rád. Behám veľa a dlho, a chcem behať viac. Rád som si zabehol polmaratón, a ešte radšej strávim osem hodín na 50 kilometrovom dogtreku so psami.
Keď som začal chodiť behávať, zvládol som 300 metrov, a ďalších 300 metrov som musel kráčať. Takto som “zabehol” prvé dva kilometre. Môj výkon sa ale rýchlo zlepšoval a čoskoro som dokázal zabehnúť skoro celé tri kilometre. Mal som na sebe rifle a staré červené kožené topánky.
Na základnej škole nás učili plávať, no čo sa týka behu, to vždy automaticky predpokladali, že ho každý vie. Nie je to pravda, aj behať sa treba učiť. Pri behu záleží na forme a technike, a to je niečo, čo som sa časom tiež naučil. Dozvedel som sa o behu naboso, o tom, ako klasické bežecké topánky nepriaznivo ovplyvňujú spôsob, akým beháme. Prečítal som si Born To Run – Zrozeni k běhu. Študoval som beh naboso a čítal nespočetné množstvo článkov o správnej technike či amerických ultra bežcoch. Netrvalo dlho a otvorili sme internetový prvý slovenský bežecký obchod zameraný na minimalistickú obuv. A tak sa stal zo skoliotického chlapca-nebežca trochu menej skoliotický zanietec a predajca bežeckých potrieb.
Takže, ak beh neznášate, príďte sa inšpirovať. Radi vám pomôžeme rozbehať sa.
(Vravíte, že vy beháte radi? Super, aspoň sa máme o čom porozprávať.)
Matúš Marcin
majiteľ internetového obchodu Behnaboso.sk
V obchode Behnaboso.sk máme 20% a viac zľavy na mužské a ženské modely Vivobarefoot Neo, ženské Neo Trail, a mužské aj ženské Ultra. Uchmatnite si z týchto vynikajúcich topánok niečo na jeseň, ešte kým sú. Akcia platí do vyčerpania zásob.
→ Prejsť na www.Behnaboso.sk/Vivobarefoot
Trailroc je tu!
Najbližších päť dní za uvádzaciu cenu 100 EUR (namiesto 125 EUR). Takže, ak ste nad Trailroc uvažovali, teraz je tá správna chvíľa. O týždeň už bude neskoro.
Na výber máte z troch modelov – 235, 245 a 255. Číslo označuje model a zároveň je váhou topánky. Rozdiel je hlavne vo výškovom rozdiele medzi pätou a špičkou. Ten je buď žiaden alebo 3 či 6mm. A s vyvýšenou pätou rastie aj váha, takže tak sa v nich ľahko zorientujete.
Viac info, videá, recenzie a hlavne možnosť objednať rovno na webe Behnaboso.sk.
 |
| Tony Krupicka, Kilian Jornet a Anna “Frosty” Frost. |
New Balance Minimus Amp MT1010 na Behnaboso.sk
Tieto topánky vyzerajú veľmi dobre. Ideálne na prechod k minimalizmu alebo ako naozaj ťažká topánka pre minimalistku do náročného terénu a na unavené nohy na dlhých tratiach. Kamarát ich už má, takže čoskoro očakávamé nejaké dojmy. Z krátkeho telefonátu od neho to zatiaľ vyzerá dobre.
Ako vyzerá deň Juliena Choriera. Atlét, rodič a inžinier.
Tonyho článok na Ultimate Direction blogu o Grand Teton a Kilianovi.
O tom, ako si tam chcel vybehnúť sám, ale omylom skončil na inom kopci, o tom, ako si vybehli Grand Teton s Kilianom Jornetom a pritom natáčali nejaké videá a aj o tom, ako potom Kilian porazil rekord vybehnutia a zbehnutia, ktorý bol starší ako Kilian sám.
Kilian mal pri spoločnom výbehu s Tonym v ruke aj kameru a video bolo/je na YouTube, ale už je označené ako súkromné, nedá sa teda pozrieť. Škoda, bola to paráda.
Kilianov Facebookový status o novom rekorde nájdete tu.
Ešte jeden článok o rekordoch na Grand Tetone, vrátane toho Kilianovho.
Mike Foote: In the Bitterroots
Mike Foote behá kopce štátu Montana a žije v jurte.
