13 profíkov, trailoví ninjovia a nebožiec

O chíľu máme za sebou prvé dva týždne nového roka. Prvá vlna článkov o predsavzatiach už ustúpila – a aj celkom veľa z tých predsavzatí.

My ale vieme, že vy ste trochu iná kategória, že vy to v rámci prvých dvoch týždňov vzdávať nebudete. A tak máme pre vás silno motivačný článok. Prevzali sme ho z Trail Runnera, nášho obľúbeného trailového magazínu. Venuje sa presne cieľom do nového roka, no ide o to kto si ich dáva – jeden elitný ultrabežec za druhým.

Je to dobré čítanie – máločo sa totiž venuje číslam, časom a výkonom. Z toho vidieť, že každý z nich je len človek a že nie výkon je pre nich to najdôležitejšie, aj keď sú to profesionálni bežci. (A aj keď niektorí sú ninjovia, bývalí alkoholici alebo trénujú s nebožiecom.)

Takže pekný Nový rok!

1. Magdalena Boulet, víťazka Western States 100 v roku 2015:

Moje novoročné predsavzatie je mať v roku 2016 trochu viac úcty voči svojmu telu a mysli. Chcela by som venovať viac času meditácii a masážam ako prevencii pred zraneniami.

 2. Sage Canaday, trojnásobný víťaz Speedgoat 50K:

  1. Skúsiť zabehnúť v roku 2016 viac ako 4 500 míľ (v roku 2015 to bolo spolu biednych 4 075 míľ)
  2. Zamerať sa na to, aby som jedol každý deň približne pol kila ovocia a zeleniny;
  3. Chodiť spávať skôr okolo polnoci miesto o jednej ráno!

Saga nájdete veľmi poctivo behať, behať a ešte behať na Strave.

3. Jamil Coury, v roku 2015 finišer v pretekoch HURT 100, Hardrock a UTMB:

Vrátiť sa k súvislému bežeckému tréningu šesť až sedemkrát v týždni a naozaj sa snažiť “dostať sa na vzduch” každý jeden deň. Verím, že to pomôže môjmu celkovému naladeniu a mojej kondičke v rámci prípravy na jarné Barkley maratóny (pozn. Berkley sa považujú za jedny z najšialenejších ultra pretekov na svete. Od roku 1989 ich z 1000 bežcov dokončilo iba štrnásť. V roku 2014 bol Coury jediný, kto sa v tom roku k dokončeniu vôbec priblížil.).

Jamil Coury sa usilovne nivočí aj na Strave.

4. Anna Frost, víťazka Hardrock 100 v roku 2015:

Nič neľutovať.

5. Stephanie Howe, víťazka Western States 100 v roku 2014:

V roku 2016 chcem aj naďalej hľadať rovnováhu v každodennom živote a žiť s vášňou.

Stephanie Howe do októbra 2015 pravidelne hľadávala na Strave, teraz sa asi presunula niekam inam. 

6. Dakota Jones, víťaz Moab Trail Marathon v roku 2014:

Moje prvé novoročné predsavzatie je prestať na všetko frflať.

Moje druhé je napísať knihu. (V súčasnoti pracujem na žánri mystery thriller, s dejom, ktorý sa odohráva v Colorade.)

Moje tretie predsavzatie je dokončiť viac než tri akékoľvek preteky v tomto roku, čo bude teda podstatne viac než sa mi podarilo v roku 2015.

Inými slovami tretie predsavzatie znamená, že chcem ostať zdravý – ale vlastne som tým už porušil to prvé predsavzatie. Problém je tiež v tom, že ak naplním prestavzatie číslo dva, asi nebudem mať čas naplniť to tretie, a ako vidíte, zase som porušil to prvé.

No, bude to divý rok, to vám môžem povedať.

7. Nikki Kimball, desaťnásobná top 10 finišerka Western States 100:

Nemám vlastne žiadne: už pár rokov dozadu som sa rozhodna prestať s týmito novoročnými srandami.

Namiesto toho si často dávam záväzky, ktoré potom zase ruším: mať doma poriadok, nezahltiť sa papiermi, nezahltiť sa emailami, atď. Zdá sa mi, že nedokážem poriadne dodržať žiadne predsavzatie, ktoré ma má udržať vnútri!

8. Max King, víťaz Chuckanut 50K v roku 2014:

Predovšetkým pracujem viac na sile. Posilujem s ťažkými váhami a tiež sa snažím o veľké prevýšenia. Mojim cieľom je užiť si na jar Comrades (56 míľový cestný pretek v južnej Afrike) a potom nadobudnutú silu preniesť do presvedčivého víťazstva (?) na Leadville 100 v auguste. Teraz, keď začínam tento nový, vzrušujúci rok, toto by boli asi prvé ciele v mojom zozname.

Max King posiluje veľmi dôsledne aj na Strave.

9. Rob Krar, dvojnásobný víťaz Western States 100:

Budem aj naďalej vychádzať zo svojej zóny bezpečia a učiť sa z toho, čo mi to prinesie. V roku 2015 ma to doviedlo k obrovskému úspechu a aj ku nesmiernym prehrám, a v skutočnosti som vďačný za obe.

Tiež by som sa chcel zdokonaliť v práci s nebožiecom. (pozn.: Vážne. Nebožiec, tradičný drevený alebo kovový ručný nástroj na vŕtanie do dreva, v angličtine bow drill alebo aj fire drill.) 

Roba Krara nájdete pomerne často aj na Strave, aj keď o nebožieci sa tam nepíše. 

10. Kaci Lickteig, víťazka Javelina Jundred z roku 2014:

Čo najviac sa zbaviť stresu a nachádzať radosť a vďačnosť v každom jednom dni.

Kaci sa stresu zbavuje vcelku zodpovedne aj na Strave.

11. David Roche, víťaz Leadville Trail Heavy Half Marathon z roku 2015:

V roku 2016 sa chcem pozdraviť každému koho na trailoch stretnem. Totiž príliš často sa uzavriem do svojho malého sveta, kde každý jeden trailový bežec a turista sú pre mňa skôr prekážkami v štyle ninja bojovníkov než časťou spoločnej komunity. Takže v roku 2016 sa plánujem na ľudí omnoho viac usmievať a hovoriť im, “Ahoj, ide ti to super”.

A myslím, že som aj tak ako trailový ninja dosť nanič.

David Roche však ninjovanie na Strave berie veľmi vážne. 

12. Chris Vargo, víťaz Way Too Cool 50K a Cayuga Trails 50 v roku 2014:

Naďalej sa zbavovať problémov so zdravím – a tiež pracovať na pracovať na tom, aby som autom jazdil menej agresívne.

Pozn. Chris Vargo je bývalý ťažký alkoholik, vedeli ste? Beh sa pre neho stal cestou von, keď viac-menej bez tréningu zabehol Chicago Maratohon za 2:34:40. Jeho ranná dávka je teraz skorý ranný veľmi rýchly trail.

Sledujte ho, chlapíka, na Strave.  

 13. Michael Wardian, víťaz Eastern States 100 v roku 2015:

Chcel by som vidieť čo najviac sveta a čo najviac zo svojej rodiny. Učím sa tiež francúzsky a zlepšujem svoje veľmi slabé schopnosti v španielčine.

Michael Wardian svoje nohy a konverzačné zručnosti posilňuje aj na Strave – veď len skúste vysloviť Gamlárshlaup ÍR (novoročný beh v Rejkjavíku).

___

Takže? Ktorý je váš favorit? A čo vaše predsavzatia?

Článok bol prevzatý z Trail Runner Magazine. Srandičky sú naše.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *